educación_emocional (2)

Invertir en felicidad. Por Adriana Penerini

Solemos creer que la felicidad es algo que hay que encontrar, algo que está afuera y debemos conquistar, y la imaginamos a veces como una tierra donde uno llegará y plantará su propio estandarte para quedarse.
La pensamos como un punto de llegada, como un puerto.
Buscamos, buscamos buscamos. Afuera, afuera, afuera.
Entre tantas cosas que nos enseñan cuando niños, y que aprendemos casi a la perfección, olvidan enseñarnos que eso que perseguimos y que vemos como camuflado en un oasis de ambición interminable está dentro nuestro.
Está en nosotros, y no es un objeto, es una emoción que responde a estímulos a veces invisibles para otros.
Es verdad, hay que invertir en felicidad.
Pero, qué tipo de inversión es la más conveniente.
Podremos tener una felicidad directamente proporcional al crédito que nos den nuestras tarjetas de crédito?
Podremos tener una aún mayor? Dónde se adquiere, nos preguntamos, esa sensación de plenitud de lluvia sobre la playa, de domingo por la mañana, de mirada de amor.
Se adquiere? Es necesario pagar por eso?
Invertir en la felicidad, sospecho, no es llenar tres changos en el supermercado, cambiar los televisores, vestirse solo en las primeras marcas.
 

Invertir en felicidad es abrirse a la sorpresa.

Permitirse ese cosquilleo en la panza que nos produce la tentación de la risa.
Robarle a nuestro trabajo, una tarde, una hora, un ratito solo para nosotros.
Bostezar con ruido.
Es animarse a pintarse el pelo de ese color que siempre no gustó.
Es volver a saludar tres veces a nuestros hijos cuando se van de campamento.
Es tratar de decir, no solo lo que hay que decir, sino aquello que queremos decir desde hace tanto.
Es raro, pero puede hacernos más FELICES comer una bolsa de lupines que compremos a orilla del río ese del Puerto de frutos que una cena protocolar con treinta y tres cubiertos de cada lado del plato.
Es realmente raro, porque los lupines se los puede comprar cualquiera, pero a ese tipo de cenas solo van las "personas importantes".
Invertir en felicidad es preservarnos de las noticias derrotistas todo el tiempo, es dejar de repetirnos "Esto no da para más", y animarnos al desafío que significa intentar encontrar la plenitud sin buscarla en nuestro alredeor solamente, se puede ser feliz aún en medio de una crisis, no solo económica sino también anímica en la que nos veamos inmersos.
No hace falta ostentación, ni seguros de vida, ni cargos gerenciales, ni poder.
Cada persona tiene esa magia, que se despierta solo con la varita de uno y la palabra correcta.
La inversión es la búsqueda en si misma, y es el permiso para sentir, aunque más no sea por un instante, el legítimo placer de volar por un rato sin levantar los pies del suelo.

 

adrianapenerini.jpgAdriana Penerini
Escritora, Docente, Psicóloga, especialista en Maternidad, paternidad , Crianza.
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El sábado 16 de Julio,

Editorial Proyecto CEPA

 lo invita a participar de la

JORNADA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL.

¿Desea conocer nuevas técnicas para ayudar a los niños a gestionar sus emociones ?
 
¿Desea enseñarles a los niños a resolver adecuadamente conflictos interpersonales?
 
¿Está interesado en diseñar su propio programa de actividades de educación emocional?  

  

 Este curso da respuesta a esos y a otros interrogantes.

temario

* El aporte de las neurociencias: cerebro racional y cerebro emocional.

* Los tres procesos básicos de la Inteligencia Emocional: percibir, comprender, regular.
* ¿Para qué sirve desarrollar la Inteligencia Emocional?
* El impacto de las emociones en el aprendizaje y en el rendimiento escolar.
* Estrategias para educar las emociones y desarrollar habilidades intra e interpersonales.
* Las nuevas investigaciones sobre los ejercicios para relajar el cuerpo, reducir el estrés y aumentar el bienestar.
* El concepto de adaptabilidad interior. Modelar los circuitos cerebrales, enseñando a los niños a relajar el cuerpo y concentrar la mente.
* La resolución creativa de conflictos: actividades y recursos.
* Cómo diseñar e impartir un Programa de Educación Emocional y social.
* Conseguir la colaboración de las familias.

dirigido a :
* Docentes, directivos y
psicopedagogos que se
desempeñen en los niveles
inicial, primario y secundario.
* Psicologos y psicopedagogos
que se desempeñen en el
ámbito clínico.
* Estudiantes de dichas carreras


  

 

 

dICTADO POR :

Lic María Cecilia Marino.

Más Información haga click aqui. (Más Info).

lUGAR

Austria 2381 3ro A, (entre Pacheco de Melo y Gutiérrez).
Ciudad de Buenos Aires. Argentina.

programa

9 a 9,30 = Acreditación.
9,30 a 11,30 = Primera parte.
11,30 a 12 = Pausa - Café.
12 a 14 = Segunda parte.

inscripcion

1.- Consultar a cursos@proyectocepa.com ó al teléfono (11) 156-795-4619 la disponibilidad de vacantes.
La inscripción cierra el JUEVES 14 DE JULIO.
LAS VACANTES SON LIMITADAS.

2.- Pago por depósito ó transferencia.
Titular: Editorial Proyecto Cepa SRL
Banco: BBVA (Banco Frances).
Cuenta: Cta Cte "178 1896/2"
CBU: 0170178020000000189624
N° de CUIT: 33-71079553-9

aranceles

HASTA EL JUEVES 14 DE JULIO $ 200
LUEGO DEL 14 DE JULIO
$ 220

* Descuentos a grupos (3 o más personas).
* Beneficios a colegios adheridos (2x1).

Cualquier consulta o duda, envíe un mail a Cursos@proyectocepa.com

Proyecto Cepa es un espacio que promueve el bienestar emocional de alumnos y docentes.
www.proyectocepa.com

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