Docentes exhaustos  y fatigados                                                        

¿Cómo Gestionar nuestra energía personal? 

En los últimos meses del año escolar , entre enfermedades respiratorias,  lluvias , cansancio, jornadas  que parecen interminables , tareas pendientes  y  otras nuevas de último momento,  tanto los docentes como los alumnos recuerdan  la necesidad de arribar cuanto antes a las  vacaciones.  Así sintamos que nos queda mucha , poquita o nada de energía personal , es hora de  gestionarla eficazmente si queremos  terminar el año con bienestar emocional, físico  y mental.

Sentirnos   exhaustos, agotados y fatigados en esta época del año  parece ser  muy habitual en las comunidades educativas, donde  los docentes ponen cuerpo y alma para brindar  una educación de calidad. La sensación de  agotamiento  nos hace  percibir una  noción distorsionada del  tiempo asociada a dos tipos de percepciones . Por un lado  esta percepción   se relaciona con una “visión  de  enlentecimiento  o estiramiento  del tiempo” .Muchos docentes sienten  que estos meses  se vuelven chicle , largos ,eternos, jornadas  interminables , mientras  añoran  la llegada  pronta de las merecidas vacaciones.

La segunda  percepción del tiempo  es  que  el tiempo va muy rápido, y esta velocidad  compite con nuestro deseo  de hacer más. Así tememos  que  “no   entre  todo” lo que  deseo hacer, antes de que  se acabe el año. Se siente como un tiempo de descuento”  y corremos  para lograr  completar todo lo que consideramos que nos falta  hacer, Deseamos  mas horas en el día o  la posibilidad de clonarnos para poder cubrir todos los frentes.

Ambas percepciones  sienten  un descenso de su energía personal y emocional .  Por esto  el simple hecho de pensar en terminar el programa,  dar nuevos contenidos, reforzar los que se dieron , brindar  andamiaje para los aprendizajes de un grupo de alumnos  para que logren consolidarlos , tener las  correcciones al día,  los registros  completos ,concretar  las entrevistas con padres que aún  quedaron pendientes , terminar carteleras , planificar actos , reunión de padres,  y mucho más,  caemos  fatigados y exhaustos .

Esta fatiga no depende  solo del esfuerzo físico, si fuera así, con un par de horas más  de descanso todo se compondría, esta fatiga se debe  en gran parte a circunstancias mentales y emocionales.

¿Que hacer?

Necesitamos  gestionar  eficazmente nuestra energía emocional, para recuperar  la paz interior y nuestros recursos internos  que se ven  secuestrados por la fatiga .

¿Cómo gestionar la energía personal?

Pilar Jerico , una empresaria española ,   nos da algunas pistas para  gestionar la energía personal  . Ella  nos dice  que debemos trabajar en cuatro dimensiones.

1-Nuestros pensamientos. Adonde estoy focalizando, en lo que me falta hacer, en lo que debo hacer , en lo que no llegare hacer. Cuando focalizo solo en la falta, el deber y  lo negativo, mi energía emocional disminuye  rotundamente, a niveles  bajísimos produciendo la sensación de agotamiento crónico. Pues  la realidad es mucho más amplia de lo que yo  miro, pero solo vemos una porción de ella, por eso  para aumentar la energía  necesitamos enfocar la atención a otro sector de la realidad. En lo que hice, logré, tengo,  luego en lo que PUEDO  y en lo que SI llegare a hacer. Cuando hacemos esto entrenamos a nuestra mente e funcionar en positivo,  así logramos aumentar los niveles de energía emocional. Una sugerencia  que aumenta la energía emocional  en el aula tanto de los docentes como de los alumnos es  planear  está semana  el día  de “YO APRENDI…”.Consiste en  declarar el día del aprendizaje , donde todos van a hablar y  pensar acerca de lo que aprendieron  en diferentes áreas  como en Área  académica ¿Qué contenidos nuevos aprendí, que ideas desarrollé, que temas  me motivaron mas a aprender ? Área interpersonal ,¿Qué aprendí acerca de mis compañeros ?¿Que aprendí  que me ayuda a llevarme mejor con mis compañeros ?¿Aprendí a escuchar m{as ?¿A compartir  juegos, pertenencias e ideas ?¿A aceptar  lo diferente ?¿A cooperar? Área personal ¿Qué aprendí que  me ayuda a conocerme más? ¿aprendí acerca de mis fortalezas ?¿Aprendí  como manejar un conflicto ?¿Supere algo temido  como miedo a ser evaluado, a hablar delante la clase, a  decir que “no” a algo que no me gusta , a  defenderme  de una burla ?Área corporal ¿Qué aprendí en relación a mi cuerpo ?¿Aprendí destrezas,  desarrolle  control de movimientos, precisión, coordinación , velocidad ?¿Aprendí un deporte? Aprendí  a relajarme? ¿Aprendí  a escuchar  mi cuerpo y detectar señales  corporales que me avisan que estoy sintiéndome nervioso, miedoso, furioso , etc ? – Se puede hacer  como una tarea en equipo, o individual. Lo importante  es conectarnos con todo lo que aprendimos  y expresarlo a través de diferentes maneras, con canciones, dibujos, palabras, comics, etc.

Poder  registrar todo lo aprendido en un mural, en dibujos, palabras,  a través de canciones,  lo que sea que nos conecte con  lo aprendido para poder valorarlo y celebrarlo.

2-Nuestras emociones, en esta dimensión es necesario  pensar  y descubrir en donde estoy anclando mis emociones, en la ilusión  o en la pérdida. Cuando anclamos emocionalmente en la perdida, nuestro cuerpo y cerebro se inunda de tristeza, emoción que nos invita a la quietud y al reposo. La energía corporal disminuye para poder atravesar los procesos de duelo.  Cuando anclamos  las emociones en la ilusión,  el cerebro parece encenderse, visualizamos  escenarios  atractivos y posibles, creemos en su realización. Al creer aumenta nuestra probabilidad de que suceda ya que el cerebro trabajara para ver oportunidades y recuperar recursos internos.

3. Nuestro cuerpo, esta es muchas veces  la dimensión mas olvidada .Olvidamos  cuidar nuestro cuerpo. El cuerpo  es nuestro instrumento, necesitamos tenerlo  cuidado  y mimado sobre todo  en esta etapa del año. Esto lo logramos a través de ofrecerle hábitos saludables  de descanso, actividad, alimentación. Animarnos  a “parar “, a dejar de” hacer y hacer “. Buscar  esos espacios de quietud y paz interior. Cuando paramos recuperamos espacios de serenidad  que posibilitan que emerja la creatividad.  Esto nos permite encontrar alternativas y posibilidades para hacer frente a las tareas  pendientes de aquí a fin de año. La creatividad  no puede surgir en la acción permanente, surge  cuando la mente se relaja.

4. Nuestras palabras, que estoy diciendo  habitualmente y que me estoy diciendo. Utilizo palabras que me animan o desaniman, palabras que relajan o estresan , palabras  amables o agresivas ,  como estoy gestionando mis errores , estoy siendo muy duro conmigo mismo,  o estoy  aprendiendo de ellos y evolucionando ¿ Cuidar  nuestras palabras, es el camino  mas rápido para  aumentar nuestras energía personal. Las palabras son poderosas para mover emociones y para generar cambios en nuestro cuerpo. Estos meses necesitamos más que nunca ser amables y gentiles  con nosotros mismos.

Si estamos muy  cansados  este  articulo  nos  puede ayudar  a crear espacios  para cuidarnos , para ser  creativos , y recuperar  todos los recursos  que  tenemos dentro. El “hacer y hacer”, el correr apagando incendios,  solo  nos hunde en la fatiga  dejándonos  exhaustos. Conectarse  con  el “¿Para que?”, con mi propósito,  con  mi sueño,  con el ¿Para que   enseño? Con el ¿para que soy docente?  , nos  permitirá reconectarnos con nuestras pasiones  donde duermen nuestros talentos y  fortalezas.  Despertemos al gigante dormido  y  celebremos  todo lo aprendido.

Lic. Mariana de Anquin 

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Hoy comparto con todos uds. una historia de vida que nos inspira a contribuir con  nuestros talentos, creatividad, ganas ,coraje, y corazón para que el mundo sea  un lugar mejor para vivir  y convivir .Sobretodo para que todos los niños tengan  la oportunidad de sentirse valorados, apreciados   y tenidos en cuenta.

Escrito por Jack Canfield | 

La forma más rápida para la felicidad y la alegría es simple:   “Encuentra una manera de servir y contribuir para que el mundo sea un lugar mejor “

En 2004 tuve el honor de la “Academia de Logro” por haber hecho una contribución significativa al mundo. Uno de los beneficiarios anteriores que hablaron en ese evento fue Ken Behring, el autor de “Camino al Objetivo: El viaje de un hombre dando esperanzas a millones y encontrar un propósito en el camino.” Él era un  millonario con un valor aproximado de 500 millones de dólares. 

Durante su discurso, él nos dijo que su vida había pasado por cuatro etapas. 

La primera etapa se trataba de "cosas". Pensó que si tenía el derecho material  estaría feliz. Así que compró las casas, los coches, el barco, el avión de todos los juguetes habituales-y sin embargo, no era feliz.

Describió la segunda etapa de su vida como la adquisición de "Mejores Cosas." Él  pensaba que sería más feliz si tuviera una casa mejor, un coche mejor, un avión más grande, y así sucesivamente. Así que se los compró. Pero todavía no era feliz. Entonces pensó que tal vez se había centrado en las cosas equivocadas, por lo que se embarcó en la tercera etapa de su vida, que él llamó "cosas diferentes". Esto es, cuando se unió con un compañero y compraron los “Halcones Marinos de Seattle”. Pensó con seguridad que si él era el co-propietario de un equipo de fútbol profesional, sería feliz. Pero él no lo era. ¿Qué hacer?

Fue en esta época cuando un amigo lo invitó a Ken a unirse a él en su jet privado para volar a Europa y entregar sillas de ruedas a niños que habían nacido sin extremidades o que habían perdido sus piernas como consecuencia de haber pisado una mina. Ken aceptó la invitación.

 Dijo que traer esperanza y libertad a estos niños lo hizo realmente feliz por primera vez en su vida. Cuando regresó a casa, comenzó la “Wheelchair Foundation”, que ya ha entregado más de 750.000 sillas de ruedas a niños y adultos de todo el mundo.

Ken nos habló de uno de sus primeros viajes a regalar sillas de ruedas, cuando recogió un niño de once años que vive en México y suavemente lo puso en una silla de ruedas. Cuando iba a salir y conseguir otra silla de ruedas para uno de los otros niños, el niño no lo soltaba de su pierna. Cuando Ken se dio la vuelta para enfrentarse a él, el muchacho dijo entre lágrimas: "Por favor no te vayas todavía. Quiero aprender de memoria la cara, así que cuando nos volvamos a encontrar en el cielo, te lo agradezco una vez más. ", Dijo Ken que en ese momento experimentamos la alegría pura. Más tarde nos dijo: "Cuando veo la felicidad en los ojos de las personas que reciben una silla de ruedas, me parece que esto es lo más grande que he logrado en mi vida." Contribuir a los demás es la manera más rápida que conozco para infundir en nuestra  vida  amor auténtico y  alegría.

Cómo  regresar   la PACIENCIA al sistema educativo

La ley de la gestación de   aprendizajes

El sistema educativo actual tiende a ser impaciente.

Los educadores enseñan con prisa para  cumplir con la sed de logros  que plantea el sistema. Así enseñamos muchos contenidos ,habilidades, valores pero apurados, esperando que los alumnos aprendan "mucho de..." y rápido. No hay nada malo en querer enseñar mucho a los alumnos, considero que es indispensable para  estimular la curiosidad y la motivación por aprender.Pero tenemos que ser cuidadosos.

Cuando se trata de construir aprendizajes debe haber un tiempo para la paciencia.

Desde la biología existe una ley de gestación , que indica que para cada semilla existe un tiempo específico que esa semilla concreta necesita para establecerse antes de desarrollarse.

Los procesos de aprendizaje  son  como esa semilla  en sí misma y cada uno de ellos tiene un periodo de gestación que será diferente en cada niño , un lapso determinado de tiempo desde el momento  en el cual siembras hasta aquel en el que ha crecido lo bastante como para poder observar como se transformo esa semilla en un tallo. ¿Qué duración tiene ese periodo de gestación del aprendizaje en este niño particular?

Esta es la parte difícil , no lo sabemos , pero sí sabemos que tomará un tiempo.   Y también sabemos que si  extraes la semilla después de haberla sembrado, interrumpirás el proceso. Por eso paciencia .

El sistema educativo parece haber olvidado esta ley de gestación , los aprendizajes  están cronometrados.Se pide a los educadores que midan resultados  y así las evaluaciones  se convierten únicamente en  una fuente de información perdiendo  su verdadero fin que es  evaluar para valorar .   

 Jesús dijo “Los últimos serán los primeros “ , así que porqué preocuparnos si la velocidad de los aprendizajes es muy lenta. ¿Con qué, con quién  comparamos? Educar y enseñar sin prisa , respetando el período de gestación de cada aprendizaje  es la clave para lograr verdaderos aprendizajes. El apuro, la presión y la comparación  no son buenos aliados a la hora de enseñar  , si queremos desarrollar competencias que les permitan a los niños aprender a aprender , aprender a hacer y aprender a vivir junto a otros.

Medir, evaluar  constantemente  sus logros o no logros tampoco ayuda .Es como desenterrar una semilla de zanahoria  con ansiedad para ver si ya creció  y ver como va creciendo. Muchas veces  nos encontramos  examinando en busca de cualquier signo  que indique  que el aprendizaje  llegó o no llegó al resultado.

Esto entorpece el desarrollo de esa semilla  que guardaba dentro de si el poder de  convertirse en una zanahoria .Es decir  esto entorpece el aprendizaje , y lo peor es que  esto aleja y desconecta a los niños  de su esencia  ¿Cuál es la esencia ?Es ese centro de potencial, fortalezas , talentos  y fuerza  que todos los niños llevan dentro. No se apuran los procesos , cuando lo hacemos los entorpecemos .

Suelo ir a las mañanas a trabajar con  mi computadora a un café que me agrada mucho ,se llama “Delicious”, y realmente el nombre le queda muy bien porque allí todo es delicioso, el clima es relajado, las personas conversan serenas  y se respira mucho  bienestar. Una mañana mientras degustaba una cookie de avena  y pasas , Tomás el repostero me contó que estaba horneando una torta para un pedido especial. Al preguntarle cómo iba la cocción, me respondió: ”Lo sabré cuando la saque del horno, cuando llegue su momento .Ahora disfruto del aroma de su cocción “.  

Luego, continuó mientras levantaba unos jarros de café “El secreto  es que  nunca debemos  abrir el horno para ver cómo va la cocción. Allí es cuando interrumpes el proceso, la masa baja y adiós exquisitez. Cada torta tiene un tiempo de cocción especial, hay que conocerlo  y luego respetarlo, jamás apurarlo.”

 

Continué trabajando  en mi computadora  pensando que esta simple lección de repostería nos ayudaría mucho recordarla a la hora de enseñar.

Muchos enseñamos  ansiosos para que por fin  el aprendizaje se consolide, midiendo y calificando  resultados .El resultado es importante pero también lo es el proceso. Cuando se mide únicamente un resultado, y este no es alcanzado parecería que todo lo que se logro  de nada sirve, ni la experiencia transitada, ni los avances respecto al punto de partida.  

Recordemos  que lo que realmente  importa es que los niños aprendan, no en cuanto tiempo lo hacen o a que velocidad aprenden , y un potente recurso que podemos utilizar en el aula para que esto ocurra es la PACIENCIA . Esperar  confiados en  que si dimos las herramientas adecuadas  para construir ese aprendizaje  seguramente se estará gestando , estará estableciéndose para luego desarrollarse y ampliarse. Mientras esperamos preparamos el entorno para el desarrollo del aprendizaje . Los maestros no pueden hacer el trabajo de la semilla  por ellas, no hacen crecer la planta pero tienen tareas para asegurarse de que esta cuente con el ambiente y los recursos disponibles para absorber lo que necesita .

Un entorno emocionalmente afectivo y positivo , donde las palabras son cuidadas , donde con frecuencia se les dice a los niños que son valorados, apreciados  y respetados. Un entorno  que  los ayuda a conectarse con su verdadera esencia, con sus talentos, fortalezas y enorme reserva de recursos .Cuando  el entorno permite que los niños se conecten con su esencia, el aprendizaje  resuena  y emerge con una fuerza arrolladora.

Muchas veces el aprendizaje se hace esperar , pareciera que esta enlentecido  o pausado .En esos momentos , frente a niños que nos preocupan , es cuando  tenemos que ocuparnos.  

Los diagnósticos, los test, son muy útiles para conocer  y comprender porque sucede, lo que está sucediéndole al niño, pero son muy inútiles para ayudarnos a confiar  en su potencial y en la posibilidad de superación.

Conozco muchísimas historias reales  de niños con diagnósticos “ terribles”, “dolorosos” por lo  negativo  que decían las estadísticas sería su pronóstico , como dificultades para aprender  tan grandes  que  era  muy difícil que logren iniciar y finalizar  su educación en escuelas normales , o que su impulsividad  era tan severa que  sería imposible que participe asertivamente  de juegos con otros niños , ó que su dificultad motora le imposibilitaría  escribir , o caminar. Estos niños  de carne y hueso  con estos diagnósticos  aprendieron, caminaron, escribieron, y se recibieron en colegios  normales. Qué pasó? Que pasó con el diagnóstico?

Lo que sucedió es que sus padres  y los  educadores  que les presentó la vida  no limitaron  sus acciones , sus expectativas , sus fuerzas,  a lo que decía la ciencia , se entregaron a la esperanza,  y confiaron plenamente  en que desde el afecto  y con mucha paciencia podían  enfrentar pequeños logros , que  se irían  transformando  en logros enormes e impensados al inicio.

No creyeron que el futuro ya estaba determinado, no eligieron pararse en el déficit del niño  .

Encontraron educadores  que desafiaron al sistema educativo , educadores que ayudaron , animaron  y acompañaron  el proceso de gestación .

No impusieron  al niño los tiempos establecidos en las  medidas estándares  e impersonales

 No midieron resultados inmediatos , celebraron los procesos .

Esperaron  y resaltaron  los logros en relación con su propio punto de partida .

Eligieron  mirar las fortalezas, por más pequeñas que aparentaban  ser frente a tan grandes dificultades .Eligieron hablar  de lo que el niño puede , y primero lo hicieron con sus propios diálogos internos,  para luego hablar  con la familia, escuela, vecinos y en especial con el niño mismo de lo que estaba logrando .

Eligieron celebrar cada pequeña victoria  , eligieron la calma en medio de tanta prisa a la hora de  educar.

Eligieron la posibilidad y la paciencia , a pesar de todo y el mundo se abrió para darles paso.

Mariana de Anquín

 

Niños con dificultades de aprendizaje .Cómo ayudarlos  a brillar  a esta altura del año-

      “Dales la oportunidad de sentir que  pueden .Remueve  lo que sea necesario para darles la     oportunidad de brillar en algo ”

                        Mariana de Anquín

En todas las aulas de nuestras escuelas nos encontramos con uno o varios alumnos  que han alcanzado mínimamente   las expectativas  de aprendizaje  del año que cursan. Otros  con altibajos están siempre ahí al límite de lo alcanzado y otros  no están pudiendo alcanzar estas  expectativas . Como docentes  nos preocupamos , deseamos ayudarlos , pero a esta altura del año  nos sentimos impotentes , pareciera

 que el reloj escolar está en tiempo de descuento , no nos quedan estrategias por usar, y muchas veces  sin ser conscientes  nuestras acciones  muestran que hemos bajado los brazos ,  nos rendimos . Entonces  decimos  cosas como : “A esta altura si no arrancó …”  

“Más no puedo hacer “  “Hasta aca llegó , no le puedo pedir más “ .Sabiendo que nuestras palabras ,son los pensamientos dichos en voz alta ,pensamos que todo está perdido. Con estos pensamientos negativos es muy difícil  ayudar a un alumno a salir adelante. Muchos  docentes me dicen :”Pero son pensamientos reales , es una realidad que Juan  no logra leer” . Yo les digo:”Es solo una parte de la realidad . Es la parte que tu elegiste  enfocarte. Juan también logra hacer muchas otras cosas.Si las ves y se las muestras , Juan  ganará confianza y podrá sentirse más motivado a la hora de enfrentar  la lectura. ¿Porqué?  ,Porque viste lo bueno  que hay en él  y se lo dijiste , tus palabras  le devuelven la confianza en sus posibilidades . Sin confianza nadie puede aprender. El aprendizaje  y la confianza van juntos , no puede existir uno sin el otro.

Mirando un maravilloso vídeo  “El  jabón ,un vídeo para reflexionar “creado y diseñado por  Rob Bell   escritor y conferencista cristiano estadounidense  pensé cuanto podíamos aprender los educadores  de los escultores.El vídeo comienza  así: Toma una barra de jabón en tus manos .

¿QUÉ ES LO QUE VES?

“Se le hizo esta misma pregunta a varias escultores . Se entrego una barra de jabón a cada uno junto con un cuchillo.

Después de una hora la mesa estaba llena de restos de jabón .

Este fue el resultado: esculturas bellísimas de palomas , conejos ,ventanas, palabras  como felicidad, esperanza, eslabones , mascaras, rostros , recipientes.

Lo que ellos vieron también esta en tu barra de jabón.

En tus manos tienes posibilidades infinitas. Posibilidades infinitas de forma. Posibilidades infinitas de diseño. Posibilidades infinitas de  textura. Posibilidades infinitas de belleza.

Las posibilidades son infinitas “

Los escultores saben que cosas se tienen que remover para poder sacar la obra de arte que hay dentro. Es así como sacaron algo que estuvo ahí í desde un principio.

Los docentes resonantes  saben que tienen que remover en los niños para ayudarlos a brillar , para sacar lo que siempre estuvo ahí  dentro : “la confianza “, la confianza en que  él también puede brillar en algo., la confianza  que tiene s posibilidades para aprender.

En tus manos tienes posibilidades infinitas para lograr que todos los niños brillen en algo, no importa  lo etapa del año escolar. Solo tienes que comenzar hoy  a remover  las cosas necesarias para sacar  la obra de arte  que  tiene ese niño para regalar al mundo.  Nuestra  herramienta no es un cuchillo, tenemos   la suerte de contar con  tres herramientas:

Nuestras palabras: las palabras son poderosas para mover emociones y producir cambios .Sé muy cuidadoso al elegir las palabras  para este niño. Pregúntate antes de hablar con él : estas palabras  lo van a ser sentir bien o mal ?Le abren posibilidades o las cierran ? ¿Son verdades o simples opiniones ?

Nuestros pensamientos : Que piensas  de este niño, que piensas  realmente  de sus posibilidades. Si tienes pensamientos  negativos , transfórmalos en positivos  :“Lucas no puede concentrarse en nada “ cámbialo por ”Lucas logra concentrarse mas y más cada día” Exprésalos en palabras, en tus correcciones , ya que aquello en lo que pensamos todo el día ,aumenta las posibilidades  de que  sean realidades , no por efecto mágico sino porque nuestro cerebro  funciona  prestando atención a aquello en lo que pensamos mucho , si deseamos  estar embarazas  comenzamos ver en la calle embarazas por todos lados .Ellas siempre estuvieron allí, solo que no las veías, no pensabas en un embarazo. Piensa que tu alumno saldrá adelante y tu cerebro buscara posibilidades infinitas para que esto suceda, recurrirá a tu creatividad, a tu voluntad  y a tus recursos.

Y  nuestras emociones , esta es la tercer herramienta. Las emociones son importantes  y se contagian . Contagia entusiasmo, esperanza , confianza . Utiliza colores brillantes  , música , frases e imágenes que alienten a dar su mayor esfuerzo en un clima de bienestar emocional . Organiza  rondas de chistes,  de cuento un papelón (comparto una anécdota donde me sentí ridículo), de elogios (cada uno  elogia al de la derecha  diciendo algo bueno que ve en el compañero), de  talentos (cada niño dice en que se destaca  y sino no lo sabe el grupo lo ayuda a descubrir sus fortalezas),  .También puedes organizar cadenas de masajes , de fortalezas (dices en voz alta una fortaleza como “solidaridad “ y todos deben buscar a un compañero que  consideren solidario y tomarlo de la mano. Sin soltarlo ,deben seguir buscando fortalezas en los compañeros a medida que el docente las nombra. Al quedarse sin manos deberán inventar como tomarse hasta quedar un gran nudo de fortalezas ). Estas actividades generan un clima emocional positivo  que impacta en el aprendizaje .

Las tres herramientas utilízalas  para lograr que  ese niño se sienta reconocido, especial, e importantes para ti. Préstale atención  a lo que a él le interesa, le gusta y disfruta . Comparte  sus pasiones   y él desplegara  sus talentos.

Tienes  en tus manos , en tus palabras , en tus miradas, en tu escucha, en tus caricias , en tus correcciones, en tu ternura, en tu belleza,  en tu inteligencia ,en tu sonrisa, y en tu corazón posibilidades infinitas  para demostrarles que pueden , que son apreciaos  y grandiosos . Sintiéndose mirados, escuchados, reconocidos  sentirán que ahora pueden aprender y enfrentar lo que el mundo les depare.

Ayudalos a desprenderse de aquello que no los deja avanzar ,  y  despréndete de todo aquello que a ti no te deja enseñarle.

Remueve , al igual que hacen los escultores , lo que sea necesario  para que todos los niños tengan la oportunidad de brillar en algo, aunque sea a esta altura del año.

 Mariana de Anquín

Escuela primaria de ALMAGRO  busca docentes docentes  por áreas para 4° y 5° grado, turno mañana.

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Educar soltando Presión y frenando la Prisa

Educadores que buscan un cambio

       Estos dos últimos años dedique parte de mi trabajo a investigar que están haciendo algunos colegios para generar entornos de aprendizaje  emocionalmente positivos , amigables al cerebro y facilitadores de confianza. Entornos donde es posible enseñar sin presionar  y respetar el ritmo de los aprendizajes.

        Para mi alegría descubrí que muchos educadores  están liderando un  cambio de   paradigma en sus instituciones.

Están pasando de una educación memorística, pasiva, homogénea  y centrada en la calificación ,  a un paradigma que acepta la diversidad y se enriquece con ella, a un paradigma educativo que parte del concepto que las emociones y el aprendizaje están juntos .  Que la confianza es un determinante del rendimiento .Mayor confianza, mayor rendimiento!

Descubrí que estos colegios tienen una creencia común .Creen fuertementente en que la única alternativa para mejorar los resultados de aprendizaje, es mejorar la enseñanza

Invierten en capacitación docente , en materiales de lectura , en recursos para las aulas , contratan profesionales con expertiz en procesos de cambio para llevar adelante un coaching pedagógico, que les permita incorporar nuevas estratregias pedagógicas al repertorio de sus docentes.

Creen que el desempeño sobresaliente de un colegio incluye forzosamente que todos los alumnos tengan éxito en el aprendizaje y no algunos. Y para lograrlo se alinean con los aportes de las neurociencias , la inteligencia emocional , las inteligencias múltiples.

Estos colegios están haciendo un giro a la hora de enseñar y diseñar su oferta educativa . Algunos colegios están  girando un poco , otros más , pero lo importante no es cuánto giran sino que se animaron a hacerlo .

Estos giros se aplican a los contenidos que enseñan , seleccionando con minuciosidad  la necesidad o no de incorporarlo a la planeación anual.

Otros colegios suman a este giro , un giro más ambicioso , trabajar sobre las estrategias que se implementan para enseñar los contenidos . Identifican como enseñan los docentes en las aulas. Identifican las fortalezas y las  debilidades a la hora de enseñar, para luego  para potenciar lo que funciona y trabajar por mejorar las áreas de debilidad pedagógica.

Otros colegios están trabajando en generar entornos de aprendizaje emocionalmente positivos  y para lograrlo incorporan programas de educación emocional .

Un colegio privado bilingüe de Belgrano ,CABA , incorporo (en el 2011) en el nivel inicial con proyección a los demás niveles , una experiencia que llamaron “El momento de la Paz, una pausa para serenar la mente y relajar el cuerpo  “. Todos los días los niños cuentan con un momento especial donde las docentes los invitan a hacer una pausa (y no para tomar un té), sino para serenar la mente . Es un momento especial, una  manera de meterse para adentro, de conectarse con el interior, con la intuición, la creatividad, la imaginación  para que desde allí puedan recargar energía para el resto de la jornada. Utilizan técnicas multiosensoriales, incorporando un aroma especial, una música lenta y tranquila, una imagen que asocian con esta experiencia , y durante un corto tiempo realizan ejercicios de respiración, masajes, rastrillan jardines zen, colorean mandalas , estiran el cuerpo o simplemente descansan . Es una experiencia basada en el  trabajo en colegios  de Daniel Goleman y Linda Lantieri quienes demostraron que cuantos más momentos de serenidad y calma experiementen los niños, más podrán percibir el equilibrio interior que contrarrestan esa sobreestimulación tan abundante en la actualidad .

Un colegio de Palermo , CABA , destinó una aula  del colegio(sabemos que en los colegios escasean los espacios , ) para crear la sala del silencio. Un espacio amplio , despejado ,claro, con almohadones donde los alumnos la visitan en diferentes ocasiones ,Acuden a disfrutar de un momento de silencio, a descansar, a pensar con tranquilidad , o generar ideas, a conectarse con  ellos mismos .

Muchos colegios de CABA  están incorporando de manera sistemática programas de Educación Emocional , donde a partir de identificar las emociones , co-aprenden con los docentes a gestionarlas  y expresarlas   para luego buscar a nivel áulico experiencias que gatillen estados emocionales  positivos , como la gratitud , el perdón, la alegría.

Un colegio de zona norte  organiza campañas emocionales :Por ejemplo “ La semana de la gratitud” , donde todas las personas de la comunidad educativa  centran su mirada, sus pensamientos y acciones en agradecer algo a alguien . Es increíble el clima emocional que inunda el colegio, personas sorprendidas  al recibir un agradecimient , personas emocionadas , halagadas , reconocidas y más felices.  Y como las emociones se contagian , logran un entorno de gratitud que facilita el aprendizaje.

Un colegio bilingüe de Villa Dolores , provincia de Córdoba comenzó en el 2011 con desterrar las evaluaciones tradicionales e incorporar las autoevaluaciones , generando mayor compromiso y  motivación en los alumnos. Aumentando la metacognición   acerca de cómo lo están  haciendo, y cómo me gustaría hacerlo mejor.Este trabajo generó mayor autoconoicimiento de los alumnos acerca de cuál es su estilo particular de aprender , qué recursos le facilitan la retención , con qué fortalezas cuentan .Su director en una charla informal lo expresó así "Queremos formar personas felices ,no profesionales ansiosos ,perfeccionistas  ,que no pueden manejar las emociones"

Un colegio privado de Recoleta incorpora en el aula  ejercicios de gimnasia cerebral en sus clases  , también utilizan pausas musicales  para marcar el ritmo y generar entusiasmo . También incorporan los aportes de las inteligencias múltiples para que frente a  una actividad planteada los alumnos cuenten con  diferentes  posibilidades . Los alumnos utilizan para explicar un contenido histórico  lecciones liricas (escriben una letra y con una melodía conocida , cantan con coreografías lo que han aprendido ),o dibujan historietas , o  entrevistan a un prócer .

Muchos colegios incorpararon las tecnologías transversalmente , abandonando “la vieja hora de computación”. Las tecnologías atraviesan toda la curricula son parte de ,,, como lo son en nuestra vida.

Un colegio privado de Belgrano , comenzó a planificar, enseñar y evaluar por niveles de competencia , buscando el punto optimo de rendimiento cognitivo de cada alumno. Ese punto que logra la intersección entre la dificultad de la tarea y el nivel de competencia actual del alumno. Retos y desafíos de aprendizaje a medida . Saben que cuando la tarea excede mucho el nivel de competencia del alumno , este se frustra ,desmotiva y empeora el rendimiento , y esto a la vez afecta su autoestima, la confianza en sus posibilidades . También saben que si las competencias del alumno exceden la dificultad de la tarea , se aburren , no mejoran ,no sacan a la luz su potencial. Estos docentes de primaria buscan en sus clases lograr un aprendizaje pleno .

El aprendizaje cooperativo también se introduce fuertemente en estos colegios que toman los aportes de las neurociencias para alinear el cómo enseñan con el  cómo aprende mejor el cerebro Los resultados de los  estudios de imágenes cerebrales  demostraron que el cerebro aprende de manera mucho más activa cuando interactúa con otros que cuando está solo, leyendo o escuchando una lección magistral. En las aulas que utilizan aprendizaje cooperativo los docentes  comentan alegremente  que los alumnos prestan más atención a la tarea .Los alumnos interactúan regularmente en el contexto académico: siguiendo consignas de organización de tarea  y gestión del tiempo  les piden  que discutan, debatan, y trabajen juntos sobre el contenido.

Y hay muchos colegios más que están trabajando en ello.

También conocí docentes que solitos en instituciones que no los  acompañan ,ni alientan , ni valoran, logran aprendizajes grandiosos .Generar aulas facilitadores de confianza , donde Fomentan la participación, y no la perfección. Aulas donde los alumnos son valorados por lo que logran  y no por lo que aún no han logrado .

Creo que el la rueda comenzó a girar , el cambio se siente , se percibe y vive en los colegios . Consideró que  para facilitar este proceso de cambio es hora de escuchar , valorar, acompañar  y reconocer más a los docentes . Ellos son el cambio, Ellos están en el aula , ellos necesitan que los acompañemos .  Creo en ellos , en su pasión  por enseñar, en su preocupación cuando un alumno no aprende, creo en su sensibilidad  y gran empatía , creo en el esfuerzo que hacen por actualizarse , creo en la alegría que sienten cuando sus alumnos aprenden  y creo en los talentos docentes  . Creo que ellos son los gestores de este nuevo paradigma !

Lic. Mariana de Anquín

Estoy abierta a conectarme con todos los directivos y docentes que deseen compartir conmigo proyectos, trabajos, actividades que apunten a educar frenando la prisa y soltando la presión .Por pequeñas que sean estas acciones , todo granito de arena suma y mucho. Difundir, compartir  ,y apoyarnos es un camino que alienta el optimismo y la esperanza.No dudes en escribirme .

A las 1:18pm del abril 4, 2012, Silvia Elizabeth Silveira Zanadijo...   

Hola los invito a recorrer este link http://www.elarcondeclio.com.ar/inicio/burradas.php 

Estimada Natalia:

Una vez más te molesto para pedirte un poco de ayuda en la búsqueda de profesoras de Portugués.Tenemos una licenciada nativa de Brasil que es excelente pero tiene otros nuevos compromisos y pronto (tipo Agosto)nos comentó que tal vez tenga que dejar de venir.Nos publicarías el aviso?

Las interesadas que envíen su  cv a nuestra dirección de correo:    h_highland@hotmail.com y nos pondremos en contacto.Es para cubrir dos horas los días viernes de 19 a 21 y los sçabados de 8 a 13 hs.

Atte.Olga Moffo.http://www.institutohighland.com.ar

NivelesInicialPrimariaSecundariaSuperiorModalidadesPsicologiaSecundaria
Diseño Curricular para la ES. Construcción de Ciudadanía 1° a 3° 2 MB
Diseño Curricular para la Educación Secundaria - 1° Año (7° ESB) Resolución N° 3233/06 2,40 MB
Diseño Curricular para la Educación Secundaria - 2° Año. Resolución N° 2495/07 1,59 MB
Diseño Curricular para la Educación Secundaria - 3° Año
Resolución N° 0317/07 2,44 MB

Diseños Curriculares 3º Año

Diseños Curriculares 4º Año

Diseños Curriculares 5º Año

Extracto del libro "Desplegar las inteligencias y encender los talentos,LO CAMBIA TODO"Mariana de Anquín -En edición , Presentación Feria del Libro 2012

En muchas ocasiones los docentes se quejan  de que un alumno particular “No puede parar de hablar “.Cuando les pregunto qué hacen al respecto, la mayoría describe conductas para inhibir este comportamiento y ninguna pareciera funcionar a largo plazo , Reiteraciones de pedidos  de silencio, suplicas,  amenazas ,sanciones, enojos , fastidio. Todo intento por acallar esa voz , parece frustrarse  y desgastar  la energía del  docente. Entonces  les recuerdo el famoso dicho “Aquello a lo que te resistes ,persiste “.En vez de intentar reprimir esa necesidad de hablar  en el alumno, enseñémosle a hacerlo  con un propósito .

Una investigación reciente en Estados Unidos encontró que el  85%  de las conversaciones  en  un salón de clase de nivel primario  son del docente .

Es decir las conversaciones son en su mayoría iniciadas, desarrolladas  y cerradas por el docente .También esta estadística muestra que el 70% del tiempo , habla el docente y los alumnos son invitados a escuchar.

Estos datos me parecen muy inquietantes  y puede ser un desafío para los colegios,  invitándonos  a evaluar de modo crítico nuestros  entornos de aprendizaje y a efectuar los cambios necesarios en las experiencias de aprendizaje planteadas hasta el momento .

 Hoy conocemos que una de las competencias que necesitan los alumnos para desenvolverse en el mundo, son las competencias comunicacionales, lograr ser “Buenos Comunicadores” Alumnos que comprenden y expresan ideas e información con confianza y creatividad en diversas lenguas y formas de comunicación .

Estas competencias permiten que  los alumnos puedan expresar , explicar , comunicar   sus pensamientos e ideas, emociones, puntos de vista, preguntas, inventos. Sin embargo hablar es a menudo visto como una falta de competencia , falta de auto-regulación de la conducta!  Sí  comenzamos a ver como una fortaleza “el entusiasmo y la perseverancia del  alumno por hablar” podemos descubrir  una maravillosa oportunidad de aprendizaje  ; Podemos enseñarle a ese alumno conversador a “ hablar con  un propósito” y no desconectarse de la enseñanza.

Para esto es importante fomentar la discusión, debates, expresión de ideas, defensa de puntos de vista, exposiciones , plenarios ya que estas actividades son una oportunidad  para que los niños desarrollen tres importantes técnicas de comunicación eficaz :

1-Hablar con un fin en mente

2-Escuchar  

3-Enriquecerme con el aporte del otro.

Estas competencias comunicacionales se aprenden “hablando”  necesitamos que los alumnos hablen más en las clases para que desarrollen estas  competencias necesarias para ser” buenos comunicadores”. Competencias centrales de algunas de las profesiones en el siglo 21!

Enseñar a los alumnos a  hablar con un  propósito, puede ser una manera de que esas  cifras estadísticas comiencen  a cambiar.

Un día visitando un cole vi a una niña de seis años concentradísima dibujando.

Le pregunté: "¿Qué dibujas?".

Y me contestó: "La cara de Dios".
-"Nadie sabe cómo es", observé.

-"Mejor - dijo ella sin dejar de dibujar-,ahora lo sabrán".

Todo niño es un artista. 

Porque todo niño cree ciegamente en su propio talento. La razón es que no tienen ningún miedo a equivocarse... Hasta que el sistema les va enseñando poco a poco que el error existe y que deben avergonzarse de él.

                                                                                                                        Ken Robinson

Es un planteamiento y reflexion que surge en todas nuestras conferencias,charlas,conversatorios con Docentes de Instituciones Educativas y Universidades,pues existen medidas,normas y reglamentos sobre el comportaiento inadecuado y que afecte la convivencia en la vida"real",tales como los golpes,insultos,copias de trabajos o examenes,material y revistas con contenido pornografico,juegos de azar,etc...

Pero tenemos medidas que incluyan el uso inadecuado de las Tecnologias de Informacion y Comunicacion(TICs)?

Me refiero a los insultos y amenazas por mensajes de texto en los telefonos moviles,la creacion de grupos o burlas por las Redes Sociales (Facebbok,Hi5,etc) en contra de alumnos,profesores e incluso la Institucion y otros similares(Ciberbullying)...

Sabemos que los dispositivos tecnologicos estan al alcance de las nuevas generaciones y han tomado cada vez mayor importancia dentro de sus ambitos escolares,familiares,sociales.Hoy en dia nuestros niños,niñas,adolescentes y jovenes interactuan,aprenden,estudian,se relacionan y juegan a traves de los aplicativos de sus telefonos celulares,consolas de videojuegos,television digital,CD's interactivos,paginas web,buscadores...es decir es su entorno natural,no es opcional como lo es para nosotros los adultos.

Debemos fortalecer el uso sano,adecuado,productivo y formativo y evitar que el uso inapropiado  afecte su integridad fisica.moral y psicologica y permitiendo que su utilizacion adolezca de  limites,normas o incluso prohibiciones.Nosotros somos quienes debemos lograr que interioricen un factor critico de seleccion de contenidos y acciones frente a las TICs,basadas en los valores.

Tenemos muchos recursos que podemos fortalecer y enriquecer:

*El MANUAL DE CONVIVENCIA,en el cual queden plasmadas  claramente las acciones,sanciones y prohibiciones que involucren las TICs y sus contenidos:Pornografia en imagenes,videos o mensajes,los mensajes amenazantes o extorsivos,el plagio en los trabajos e investigaciones y otras actividades que afecten la convivencia,la integridad de los estudiantes y docentes, asi como el buen nombre de la Institucion.

*GOBIERNO ESCOLAR:Que esten encaminados sus integrantes a trabajar conjuntamente con los Docentes de Democracia,Etica y Valores para incluir temas de valores,derechos de autor,Constitucion Nacional,Leyes de Infancia y Adolescencia en el actuar de sus compañeros.

*PROGRAMAS DE MEDIADORES Y CONCILIADORES: segun el enfoque y problematica de cada Institucion,o basados en experiencias exitosas de otras ciudades o paises,se toman las bases para estructurarlo e implementarlo.

Finalmente temas como Resolucion de Conflictos,Valores, son UNIVERSALES, no solo CULTURALES, de manera que pienso que son igualmente validos y aplicables.

Para mayor informacion y comentarios,pueden contactarnos:laberintos.tecnologia@gmail.com 

Cuando era joven, y las bibliotecas tenían una lámpara en cada mesa, era excitante salir de allí después de muchas horas y desembarcar en el planeta tierra transportada por el vehículo más veloz de todos los conocidos: el cono de luz sobre un libro. A la salida me extrañaba, primero, que la nave me hubiese dejado otra vez en el mismo sitio, enfrente de aquel bingo, y en el mismo tiempo. Luego ya me extrañaba todo, hasta que fuera invierno o verano.

Todos sabemos que no se lee sólo con los ojos, que se lee con todo el cuerpo, y no sólo eso, que se lee incorporando el espacio que nos rodea mientras leemos, como si al escatimarle la atención el lugar nos impregnara con sus detalles en otro registro.

Mi biblioteca platónica es la José Sinués. No era una biblioteca de incunables y madera, no tenía el tufo de sarcófago sagrado que tienen las grandes bibliotecas, las que salen en las películas, pero contaba con alguien que compensaba todas las deficiencias iconográficas; aquella bibliotecaria, vestida con una bata blanca, que era una experta enfermera de lectores: encontraba lo que le pedías, bajaba las persianas, encendía las lámparas y supervisaba el silencio.

No sabía describir qué me ocurría en las modernas bibliotecas, ignoraba por qué nunca he conseguido permanecer sentada en alguna de las muchas tumbonas maravillosas que arriman a un ventanal más de cinco minutos, pero después de leer Biblioclasmo de Fernando R. de la Flor, he dejado de sentir esa inquietud como una deficiencia; algo produce escalofríos eléctricos en estas bibliotecas de ahora, todos lo sabemos, ya no son un espacio sagrado o un túnel del tiempo, se parecen a todos los edificios civiles, estaciones, centros de salud y aeropuertos, y provocan prisa.

Hay que tener cuidado al elegir dónde leemos: la memoria de los libros suele llegar acompañada por la luz del lugar en el que los leímos.

Marta Sanuy

Imagen: Job Koelewijn

Escuela de Escritura

Esto es un extracto del cuento infantil , kUNGA EL MONO INQUIETO.

KUNGA , es un chimpace inquieto, muy impulsivo y un poco olvidadizo. Vivev en una reserva junto a otros animales .Aquí Kunga fué expulsado del concierto de los elefantes por hacer mucho alboroto. Solo y triste se encuentra con YiNG yYANG , un oso panda con quién comparte algunas sabidurias chinas .Yiing Yang le enseña ejercicios de respiración para relajar el cuerpo y concentrar la mente. Hoy sabemos a nivel cientifico el impacto positivo que producen a nivel cerebral las técnicas de respiración . El aprendizaje de estrategias de relajación les proporciona una herramienta muy importante a todos los niños para enfrentar sentimientos y situaciones dificiles.

"

- “Esta noche los elefantes realizaron un concierto y me porte mal. El león me echó y los animales no quieren verme más. Me quede sin amigos “

El oso panda pensó un rato y le dijo.

-En China cuando nos sentimos mal, buscamos paz en nuestro interior. “

El curioso kunga trepó a un árbol y desde lo alto comiendo una banana observó al misterioso Ying Yang.

El oso cerró sus redondos ojos negros, cruzó las patas y comenzó a respirar muy profundo. Luego invitó al monito a hacer lo mismo. Le contó.”Cuando serenas la mente y relajas el cuerpo pueden pasar cosas buenas .Cierra tus ojos y coloca la cascara de la banana sobre tu panza, respira profundo por la nariz, ahora llena tu panza con aire , mira como se levanta la cascará de banana, luego suavemente larga todo el aire por la boca, hazlo así muchas veces. Kunga se recostó sobre una rama y respiró profundamente diez veces. Abrió los ojos y realmente se sentía mejor, estaba relajado y sereno.

Este es el primer aprendizaje , cuando la mente está tranquila y el cuerpo relajado pueden pasar muchas cosas buenas:podemos prestar más atención ,tomar mejores decisiones e incluso sentirnos más sanos y felices.

A RESPIRAR , RESPIRAR Y RESPIRAR

Mariana de ANQUÍN